手机作为“第五媒体”因小巧便携、移动即时、功能性强（网购、聊天、缴费、游戏、微信、看电影、电视剧、新闻、纪律片、电子书……）、隐蔽性高等特点成为“95后”大学生的“基本装备”。它给我们带来了很大的便利，让我们的生活更加多姿多彩，成为大学生的又一新宠，对大多数学生而言具有积极健康的作用，但手机依赖正在成为继电脑网络依赖后影响大学生日常生活学习和身体健康的又一大“杀手”。针对这一问题，我系心理健康教育专任老师肖竺举办了《警惕手机依赖症》的心理健康教育专题讲座。

    肖老师的讲座分五部分，视频介绍手机发展30年的历程，心理测试问卷《手机依赖症》，阐述大学生手机依赖症的现状，案例分析大学生出现手机依赖症产生的原因，探讨解决手机依赖症的建议和对策。学生们被手机技术发展迅猛所折服，惊讶长期玩手机的危害，现场师生互动活跃，课堂气氛热烈。

    最后肖老师以“世界上最遥远的距离不是生与死，而是我在你身边，你却在玩手机。”网上这句调侃话再次告诫莘莘学子：生活的真正乐趣并不在于低头的手机世界里，抬起头来，相互交流，拥有健康的身体和心理才能更好地享受生活。