根据经济管理学院就开学的工作安排，经济管理学院心理生活部于3月12日中午12点在一教1108召开了本学期第一次班级心理委员培训会。本次培训会由经济管理学院团学联心理生活部的同学们精心组织，心理指导老师段玉莹主持会议，学院各年级各班全体心理委员参会。

本次会议共有两项议程：

首先，开展开学衔接工作，提升学生的学习生活适应能力。开学后通过线上调查、日常观察、专业心理评估等方式，掌握困扰学生的具体压力来源和情绪行为问题。段玉莹老师就情绪调节、学生心理状态进行一系列心理培训，例如：寻求帮助，合理宣泄，面对开学的焦虑，同学们可以找好朋友、父母谈一谈，将自己的烦恼讲出来；积极心理暗示，为自己打打气。同学们不妨给自己一些积极的心理暗示，为自己加油打打气，增添“心”动力等。

其次，制定新学期的计划和系列活动。活动在大学生群体中宣传、普及心理健康知识，帮助大学生树立心理健康意识，认识到心理健康的重要性，并初步掌握心理保健常识，有效提高心理素质。

通过本次培训，使心理委员和寝室信息员对自身的工作职责有了更深的了解的，工作能力和素养也得到了提升。后续还有相关主题培训继续开展，包括心理班会的开展、常见心理疾病的鉴别与预防、放松等。相信我院的心理健康教育工作能够再上一层楼。